生活節奏快，上班耗心力，許多上班族下班只想早早回家，休息日也只願意窩在家裡，更有不少人覺得自己有自閉症，不愛和人交往。
專家說法：
不喜歡和人交流、社交場合感覺不自在、喜歡一個人待著，這些狀態看起來是挺自我封閉的，不過，多數人所說的「自閉」，其實是心情抑鬱，和自閉症沒有任何關係。而真正的自閉症患者，除了人際交往困難，更無法辨別正常的情緒，甚至分不清別人對自己友好還是厭惡。
上班族的這種所謂自閉其實是「假自閉」，是因為不良情緒積累造成。要疏解抑鬱情緒，生活中要做到「三多」：多參加戶外活動，多向可靠的朋友傾訴，以及多參加社交活動。 |
