註冊
登錄
論壇
搜索
幫助
導航
天使之翼 休閒社區
»
美食天地
» 冬瓜炒胡蘿蔔
返回列表
回復
發帖
發新話題
發佈投票
發佈懸賞
發佈辯論
發佈活動
發佈視頻
發佈商品
發短消息
加為好友
viendolyn5258
當前離線
UID
921
帖子
176
精華
0
積分
5
閱讀權限
10
在線時間
0 小時
註冊時間
1970-1-1
最後登錄
2011-3-13
新手上路
1
#
打印
字體大小:
t
T
viendolyn5258
發表於 2011-2-20 17:57
|
只看該作者
冬瓜炒胡蘿蔔
菜系及功效:減肥菜譜
冬瓜炒胡蘿蔔的製作材料:
主料:冬瓜300克,胡蘿蔔75克,綠尖椒35克。
調料:鹽,味精,色拉油,澱粉。
冬瓜炒胡蘿蔔的特色:
冬瓜味甘淡而性微寒,具有利水消腫的功效,若能帶皮食用,效果更佳。常吃冬瓜,可去除身體多餘的脂肪和水分,起到減肥作用。
教您冬瓜炒胡蘿蔔怎麼做,如何做冬瓜炒胡蘿蔔才好吃
1、冬瓜、胡蘿蔔、綠尖椒切成絲,用溫油焯一下,撈起後待用。
2、全部蔬菜再用沸水焯一下,去除油膩。
3、鍋內放少許油,下入全部原料.翻炒,調味後勾芡,即可。
收藏
分享
評分
回復
引用
訂閱
TOP
返回列表